こんにちは♪
aroma＆dry head spa 至福のひとときです(^^)
まだ梅雨入り前だというのに夏みたいな暑さの日が多くなってきましたね。
最近特にお疲れが抜けないというお客様が多いです。
寒暖差や睡眠不足なども原因だったりしますが、現代人に多いのが肉体疲労ではなく脳疲労。
脳に入ってくる不必要な情報で脳のエネルギーが消費され、ストレスがかかりっぱなしになる事で脳疲労となり自律神経のバランスが乱れ心身の不調に繋がってしまいます。
PCやスマホによる情報過多、ストレス社会の現代人は脳を使っている時間がとても長いです。
しかも脳の疲れというのは自覚しづらいので、そのまま気が付かずに頭を休ませることなく使い続けてしまう方がとても多いです(>_<)
【このような症状はありませんか？？】
些細な事ですぐイライラする
寝つきが悪い
夜中や明け方に目が覚める
寝ても疲れが抜けない
理由もなく不安になる
やる気が起きない
考えがまとまらない
食事が美味しく感じられない
過食
便秘や下痢
疲労感が続く
↑↑このような症状は脳疲労のサイン
初期の症状で分かりやすいのが目のお疲れ。
PCやスマホと離れ、こまめに休息を取ったりやリフレッシュする時間を作るのもおすすめです☆彡
当店はストレス社会の現代人の脳疲労に特化したリラクゼーションサロン☆
アロマの心地良い香りとドライヘッドスパで脳のお疲れを癒し自律神経のバランスを整える施術を行っております(^^)/
寝てもお疲れが抜けないという方はアロマドライヘッドスパで日常のストレスやお疲れリフレッシュしませんか？
＼6*7月のご予約受付中♪／
～ストレス社会の現代人に頭の休息～
aroma＆dry head spa 至福のひととき
080-3383-6466
370-0072 群馬県高崎市大八木町584-5
Bonheur SHIZUKA 1 202
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https://www.shifukuno-aroma.com
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